debido a la gran tensión física, la presencia de una gran cantidad de puntos biológicamente activos en los pies y las características de la circulación sanguínea (el número de vasos sanguíneos es mucho menor que en otras partes del cuerpo), los pies necesitan un cuidado muy cuidadoso. En primer lugar, se debe prestar especial atención a los zapatos: debe ser lo más cómodo posible y no hacer daño a sus pies. No persigas la moda: hoy son zapatos hermosos y elegantes, y mañana son dedos retorcidos y callos. Por supuesto, no debe ir a los extremos y ponerse los pies o las checas, pero al menos debe tener al menos un par de zapatos cómodos y, a veces, descansar los pies. Los tacones altos tampoco deben abandonarse, pero es necesario alternar la altura del talón, guarde el talón más alto para una ocasión excepcional, el calcetín diario es dañino. Trate de caminar más descalzo sobre la arena y la hierba. Y para la casa, compre Zapatillas de masaje.